Wir lieben die Verbindung aus achtsamer Bewegung und der kreativen, haptischen Arbeit mit Ton – sie erdet, entschleunigt und öffnet Raum für Ruhe und Inspiration. Dieses Gefühl möchten wir mit euch teilen und euch dabei begleiten, es selbst zu erleben.
Bei unserem kleinen Yoga–Töpfer–Retreat beginnen wir mit einer geführten Meditation, um anzukommen und uns mit dem Element Erde zu verbinden.
Anschließend zeigt dir Annika die Grundtechniken des Töpferns im Handaufbau. Dabei gestaltest du dein eigenes Werkstück – vielleicht deine neue Lieblingstasse oder einen Kerzenständer für die gemütliche Jahreszeit.
Etwas mit den Händen zu formen, bringt uns in einen meditativen Flow, lässt uns im Moment ankommen und fördert zugleich Kreativität und innere Ruhe.
Nach dem Workshop kümmern wir uns um dein Werkstück: Es wird von uns sorgfältig glasiert und gebrannt, sodass du es etwa vier Wochen später fertig gebrannt und einsatzbereit abholen kannst.
Nach einer kleinen Pause erwartet dich ein erdender Yoga Flow:
In einer 90-minütigen Einheit führt dich Sabine durch eine Praxis, die fließende und ruhige Elemente harmonisch verbindet – stets mit dem Fokus auf Erdung, Stabilität und Loslassen.
Bitte bringe dafür gerne deine eigene Yogamatte sowie eine kuschelige Decke für die Schlussentspannung mit, damit du es dir richtig gemütlich machen kannst.
Begleitet wird der Tag von nährendem Tee und kleinen, gesunden Snacks.
Erlebe einen halben Tag voller Achtsamkeit, Kreativität und Bewegung.
Gönne dir diese Zeit für dich – um Körper, Geist und Seele zu nähren und gestärkt, entspannt und inspiriert in den Alltag zurückzukehren.
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt, um eine persönliche und achtsame Atmosphäre zu schaffen.
Wir freuen uns auf einen wundervollen Tag mit euch!
Annika + Simone